Знайдіть гармонію та відновіть сили після насиченого дня
Наша вечірня йога у Запоріжжі — це ваш особистий час для розслаблення, покращення гнучкості та наповнення енергією. Залиште денні турботи позаду і пориньте у світ спокою та самопізнання.
Обрати свій пакет
Для кого підійде практика йоги?
Наші заняття створені для кожного, хто прагне покращити якість свого життя, незалежно від віку чи рівня підготовки.
- Для працівників офісу, що хочуть розім'яти тіло після сидіння.
- Для тих, хто шукає спосіб впоратися зі щоденним стресом.
- Для охочих покращити свою гнучкість, поставу та координацію.
- Для всіх, хто прагне знайти баланс між тілом та розумом.
Оберіть свій шлях до гармонії
Ми пропонуємо гнучкі пакети, щоб ви могли займатися у зручному для вас ритмі.
Старт
Ідеально для знайомства з практикою
- ✓ 4 заняття на місяць
- ✓ Доступ до базових вечірніх груп
- ✓ Підтримка інструктора
Баланс
Для регулярної підтримки тонусу
- ✓ 8 занять на місяць
- ✓ Доступ до всіх вечірніх груп
- ✓ Консультації щодо практики
Гармонія
Максимальне занурення у практику
- ✓ 12 занять на місяць
- ✓ Необмежений доступ
- ✓ Персональні рекомендації
Що дає регулярна практика?
Йога — це інвестиція у ваше гармонійне самопочуття. Постійні заняття допомагають досягти чудових змін.
- Покращення гнучкості: Ваше тіло стає більш рухливим та піддатливим.
- Зміцнення м'язів: Підвищується загальна сила та витривалість тіла.
- Приплив енергії: Ви відчуваєте більше бадьорості та життєвих сил.
- Спокій розуму: Практика сприяє концентрації та емоційній рівновазі.
Що кажуть наші відвідувачі
"Я прийшла в Kugonuza, щоб просто трохи розслабитись після роботи в офісі. Не очікувала, що це так змінить моє життя! Тепер у мене більше енергії, я відчуваю себе сильнішою, а головне — знайшла свій куточок спокою у Запоріжжі. Дуже вдячна інструкторам за їхню увагу та професіоналізм."— Ірина Мельник, м. Запоріжжя
Поширені запитання
Я ніколи не займався йогою. Чи підійдуть мені ваші заняття?
Так, абсолютно! Наші групи для початківців створені спеціально для тих, хто робить перші кроки. Інструктор приділяє увагу кожному, пояснюючи основи та допомагаючи правильно виконувати асани.
Які переваги дає вечірня йога?
Вечірня практика допомагає зняти напругу, накопичену за день, розслабити тіло та заспокоїти розум. Це чудовий спосіб підготуватися до якісного та глибокого сну, а також відновити сили на наступний день.
Що потрібно взяти з собою на заняття?
Вам знадобиться зручний одяг, що не сковує рухів. Килимки для йоги та інше необхідне обладнання є у нашій студії. Також можете взяти пляшку з водою.
Залишилися питання?
Напишіть нам, і ми з радістю надамо відповідь якнайшвидше.